Qu'est-ce que c'est ?

 

L’école d’athlétisme est un lieu de découverte et d’apprentissage des bases de l’athlétisme. Adaptée au développement psychomoteur de l’enfant, elle permet de façon ludique de lui faire prendre conscience des différentes perceptions de son corps (concentration, coordination,  maîtrise des gestes, orientation temporo-spatiale).

La pluridisciplinarité des activités (sauts, lancers, courses) permet aux enfants (filles et garçons) de découvrir le goût de l’effort, le dépassement de soi et l’envie de mieux faire.

 

C’est une excellente école de la vie qui contribue, par la diversité des exercices proposés, au développement moteur, sensoriel, affectif et intellectuel de l’enfant et qui encourage l’esprit d’équipe et le respect de la vie en collectivité.

 

 

A qui s'adresse-t-elle ?

  • Aux enfants de 4 à 12 ans.

  • Elle se décompose en 3 groupes : les Baby Athlé, les Eveils et les Poussins

 

 

Où ?

Les entraînements se déroulent principalement sur la piste d’athlétisme du stade Fournier à Draveil mais, pendant la période hivernale, ils peuvent avoir lieu en salle (salle bleue du tennis de table).

 

Quand ?

Les jours d’entraînements sont : Les lundis  et/ou  mercredis en fonction des âges (Cf. Horaires d’Entraînements)

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L'école d'athlétisme

Modalités de l'enseignement :

 

Les enfants arrivent à l’heure au cours, dans une tenue adaptée à la pratique de l’activité sportive.

Ils sont encadrés par nos sympathiques entraîneurs diplômés. Les séances durent entre 1h15 et 1h30

 

Les disciplines enseignées :

Toutes les disciplines de l’athlétisme sont enseignées et adaptées aux petits athlètes :

  • Les sauts :
    • Quadruple bonds- triple bonds

    • Longueur – hauteur

    • Initiation à la perche – saut en croix…

  • Les courses :                                                              
    • 50 m – 100m – 400m – 1000m

    • Endurance 4¨

  • Les lancers :
    • Vortex

    • Balle lestée – poids – médecine ball

Les enfants pourront participer au cours de l’année à différents événements :

  • cross,

  • kid’s athlé de Noël,

  • challenges inter-club, …

 

Des 1/2 journées de compétitions qualificatives autour des stades du département donnent lieux à de belles confrontations dans un esprit ludique et convivial.

 

Pour plus d'informations, nous vous invitons à vous rapprocher de nos entraîneurs aux heures des cours.

Votre enfant pourra même participer à une ou deux séances d’essais s’il est intéressé.

 

Les groupes étant limités à un certain nombre d’enfants nous vous conseillons pour les inscriptions, de vous renseigner début septembre.

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