​La section Running vous accueille pour pratiquer le running, en loisir comme en compétition, quelque soit votre niveau. Elle s'adresse aux adultes .

Elle vous permet non seulement de garder la forme, mais aussi la motivation en intégrant un groupe dynamique et sympathique.

Des entraîneurs compétents sont à votre écoute pour vous dispenser des conseils et vous proposer des entrainements variés. Tout cela dans le but de vous faire progresser afin d'atteindre vos propres objectifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nos entraîneurs :

Jean-Christophe Bonnamour pour la section "route" et Abdeslam Kenouche pour la section piste et la PPG.

 

Les horaires des entraînements :

 

La section Running vous propose 5 entraînements par semaine :

- lundi 18h45-20h       Préparation Physique Générale

- mardi 19h-20h30      VMA Courte, Côtes  

- jeudi  19h-20h30      VMA Longue

- samedi 9h-10h30      Seuil 

- dimanche 9h30-11h  Sortie longue 

 

Les entraînements se déroulent sur la piste d’athlétisme au stade Fournier ou en Forêt de Sénart (RdV au Chêne d'Antin).

 

Les compétitions :

 

La section Running vous propose de participer à diverses compétitions avec le club, telles que des "10km sur route", des semi-marathons, marathons et plus longues encore, les championnats de Cross Country, des Trails et les Challenges inter-club.

 

Pour plus d'informations, venez nous rencontrer aux horaires des différents entraînements.

A bientôt running au pieds !

 

La Section Running