Que vous soyez débutant(e) à la recherche de bien-être ou coureur assidu visant la compétition, la section Running de l’AC Draveil vous accueille quel que soit votre niveau !

Rejoindre notre groupe, c'est l'assurance de garder la forme et de maintenir votre motivation dans une ambiance dynamique et conviviale. Vous bénéficierez des conseils personnalisés et des séances variées de nos entraîneurs diplômés pour progresser à votre rythme et atteindre tous vos objectifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👨‍🏫 Vos entraîneurs : Sébastien GUILBERT (et l'équipe encadrante)

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📅 Un planning sur-mesure (5 créneaux par semaine) :

• Mardi (19h00 – 20h30) : VMA courte & travail en côtes

• Jeudi (19h00 – 20h30) : VMA longue & vitesse

• Samedi (9h00 – 10h10) : Travail au seuil

• Samedi (10h00 – 11h15) : Session spécial Débutants (remise en forme)

• Dimanche (9h30 – 11h10) : Sortie longue en nature

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📍 Lieux d'entraînement : Sur la piste du Stade Fournier ou au cœur de la Forêt de Sénart (Rendez-vous au Chêne d'Antin).

 

🏅 L'esprit compétition : Pour ceux qui souhaitent accrocher un dossard sous les couleurs du club, nous vous accompagnons sur un large choix d'épreuves : 10 km, Semi-marathons, Marathons, Trails, Cross-Country et Challenges inter-clubs.

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💬 Envie d'essayer ? Venez nous rencontrer directement sur la piste ou en forêt lors d'un entraînement. À très vite, baskets aux pieds !